Bezmaksas palīdzība jaunajiem vecākiem
RĪGA
"Topošo un jauno vecāku skola"
Bezmaksas nodarbības topošajiem un jaunajiem vecākiem klātienē
👉 Nodarbību saturs
Nodarbībās var piedalīties visi ģimenes locekļi. Deklarētā dzīvesvieta Rīgā nav nepiecīšama.
Norises vietas
- Slokas iela 161, k-2, Rīga
- Ieriķu iela 43A, Rīga
Nodarbības vada
Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām: sert. vecmātes Agnese Lemeševska, Baiba Trifanova, Sanita Šidlovska.
Jaundzimušā aprūpe un hendlings: sert. fizioterapeites Liene Grigāne, Solvita Ķerve.
Zīdīšana: Sandra Lase, IBCLC sert. zīd. konsultante, Evita Žvagiņa-Jākobsone, LZVKA sert. zīd. konsultante.
👉 Pieteikšanās un lekciju saraksts
Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta.
Svarīgi
Nodarbību laikā var tikt fotografēts un filmēts publicitātes vajadzībām.
Finansējums: Eiropas Sociālā fonda Plus projekts “Mēs par veselīgu Rīgu!”
Projektu realizē Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociāciju. Projekta norises laiks 2025.-2028. gads.
Kontaktinformācija
Sandra Lase
📞 27054346
✉ info@zidit.lv
MĀRUPES NOVADS
Lekcijas par zīdīšanu tiešsaistē
Bezmaksas lekcijas ZOOM bez teritorijas ierobežojuma
Nodarbības vada
Vaira Avota, IBCLC sert. zīd. konsultante
Lekciju saraksts
- 06.08.2026. pl. 18.00 “Gatavošanās zīdīšanai”
- 06.08.2026. pl. 19.00 “Zīdīšanas problēmsituācijas”
- 10.09.2026. pl. 18.00 “Zīdīšanas noslēgšana”
👉 Pieteikšanās
Svarīgi
Lekcijas netiek ierakstītas. Nodarbības sākumā un beigās jābūt ieslēgtai kamerai.
Finansējums: Mārupes pašvaldība. Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta projekts “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem”.
Individuālas konsultācijas klātienē
Bezmaksas zīdīšanas konsultācijas mājas vizītē
Konsultācijas sniedz
Jūlija Vanka, IBCLC sert. zīd. konsultante
Norises laiks
2026. gadā vai līdz projektā paredzētā konsultāciju skaita izlietojumam.
Pieteikšanās
📞 26181182
Svarīgi
Pieteikties var jaunās ģimenes, kurās piedzimis pirmais bērns, kurš ir vecumā līdz trīs mēnešiem, un vismaz viens no vecākiem ir deklarēts Mārupes novadā.
👉 Vairāk informācijas
Finansējums: Mārupes pašvaldība.
JŪRMALA
Lekcijas par zīdīšanu tiešsaistē
Bezmaksas lekcijas par zīdīšanu topošajiem un jaunajiem vecākiem Google Meet platformā
Nodarbības vada
Anete Grande, LZVKA sert. zīdīšanas konsultante
Pieejamība
Lekcijās var piedalīties ikviens topošais vai jaunais vecāks.
Lekcijas notiek katru mēnesi līdz 2027. gada novembrim.
Aktuālais lekciju grafiks tiek publicēts Jūrmalas pašvaldības mājaslapā, sociālajos tīklos un informatīvajā izdevumā.
Pieteikšanās un informācija
📞 26485144 (Anete Grande)
Finansējums: Jūrmalas Labklājības pārvalde. Pakalpojums tiek nodrošināts ESF+ projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā” ietvaros
“Zīdīšana – teorija un prakse” lekcijas tiešsaistē
Baezmaksas lekcijas ZOOM
Par ko runāsim?
- Zīdīšanas pozas un satvēriens.
- Biežāk sastopamie zīdīšanas izaicinājumi un grūtības.
- Kā zināt, vai mazulim pietiek piena, un ko darīt, ja nepietiek?
- Zīdīšanas biežums, ilgums, un kā zināt, vai bērns ir paēdis?
- Mīti un patiesība par “pareizo” un “nepareizo” pienu.
- Mātes uzturs zīdīšanas laikā.
- Cik ilgi zīdīt un kā mierpilni noslēgt zīdīšanu.
Meklējam kopā atbildēs uz visiem jautājumiem!
👉 Reģistrācija un lekciju saraksts
Bezmaksas konsultācijas bērniņiem ar šķeltnēm
Piesakies konsultācijai par bērniņa ēdināšanu!
Rīgā
Zemgalē, Vidzemē
Kurzemē
Latgalē
Konsultanti apmācīti RSU Stomatoloģijas institūta Lūpu, aukslēju un iedzimtu sejas šķeltņu centrā pēc European Cleft Organisation programmas “Jaundzimušo ar šķeltnēm ēdināšana”.
Finansējums: Ventspils Rotary Club
